L’efficacité de l’hypnose
La notion de temps disparaît, l’imagination s’active vous êtes alors dans un état « modifié » de conscience.
L’hypnose moderne thérapeutique ne ressemble en aucun cas à ce qui est véhiculé par les spectacles.
C’est quelque chose à la fois de très rationnel , car l’hypnose est aussi une technique de communication et quelque chose d’étonnant à vivre, dans le sens où vous allez apprendre à vous découvrir différemment.
L’état d’hypnose nous connecte à notre inconscient, cette partie de nous qui nous échappe et qui pourtant pilote notre vie.
Le travail en hypnose est particulièrement efficace car il s’agit sur les mécanismes inconscients, à nous « dés-hypnotiser » de certains conditionnements limitants.
La gestion des émotions
Cela concerne tout ce qui se passe en vous. Ce sont des peurs et des émotions apprises au cours de la vie :
- le stress
- l’anxiété
- le burn-out
- le manque de confiance en soi, l’auto-jugement, le sentiment d’être nul, pas à la hauteur
- timidité, trac, la peur du jugement ou la peur du regard de l’autre
- le sentiment de solitude ou le manque affectif (sentiments d’abandon, de rejet, d’injustice, d’humiliation, de trahison ou de culpabilité)
- la colère, la tristesse
Traverser les étapes de vie
La vie est en mouvement perpétuel . Elle se transforme, bouge. Ce qu’elle était hier n’est plus ce qu’elle est aujourd’hui :
- Séparation, Divorce
- Départ à la retraite, départ des enfants
- Changement de travail, perte d’emploi.
- Deuil d’une personne perdue, d’un être aimé, d’une relation
Comportements et habitudes
L’Hypnose permet de travailler sur les habitudes et les déclencheurs de ces comportements automatiques contre lesquels vous avez peut-être déjà tenté de lutter consciemment ou avec d’autres techniques sans succès :
- Arrêter de fumer
- La perte de poids
- Les troubles du comportement alimentaire comme la boulimie et les compulsions alimentaires
- Les troubles du sommeil
- La procrastination ou la difficulté à prendre des décisions,
- La mémoire et concentration
Prix, durée, nombre de séances
Chaque rendez-vous dure entre 50 minutes et 1h15.
Le tarif est de 70 euros par séance.
Il s’agit de thérapie brève, je rencontre en moyenne entre 3 et 4 fois chaque client. Ceci est une moyenne et non une règle. En effet, selon la problématique, selon la personne, selon le travail à effectuer, cette durée va varier.
